Fasten Woche

Datum/Zeit
Date(s) - 09/01/2026 - 16/01/2026
18:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Yoga-Oase Langenbrücken

Kategorien

Zeit für einen Neuanfang

für sieben Tage in der Yoga-Oase Langenbrücken

Warum Heilfasten?

Immunsystem stärken

Reinigungsprozesse im Körper aktivieren die Abwehrkräfte

Entlastung für Leber und Darm, Reduktion von Entzündungsprozessen

Gesund alt werden: Prävention durch bewussten Verzicht und neue Vitalität

Gemeinsam zu fasten ist einfach schöner, leichter und macht viel mehr Spaß

Wir treffen uns für 7 Tage jeden Abend für ca. 2h in der Yoga-Oase in Langenbrücken
Wir besprechen unsere Befindlichkeit bei einer Tasse Tee
Wir machen vielleicht einen Spaziergang oder eine Kräuterwanderung
Wir machen gemeinsam Übungen, um den Körper und Geist zu mobilisieren und zu kräftigen und unser Herz/Kreislaufsystem zu stärken.
In der Gruppe fällt der gemeinsame Verzicht auf feste Nahrung leichter, die Motivation steigt und die Freude am gemeinsamen Ziel verbindet. Erleben Sie eine Woche voller Austausch und gegenseitiger Unterstützung, denn gemeinsam macht Gesundheit einfach mehr Spaß.
Der Zusammenhalt in der Gruppe hilft, die nötige Disziplin aufzubringen und durchzuhalten, was auch schon eine Herausforderung sein kann. Der Austausch mit Gleichgesinnten. Die gegenseitige Unterstützung und das gemeinsame Erleben der negativen und positiven Effekte, der Höhen und Tiefen, der körperlichen Entschlackung machen das Fasten zu einem erlebbaren und motivierenden Prozess.

Kosten 120€, Anmeldung unter 01755554006 oder www.yoga-oase.de

Infoabend Dienstag, 06.01.26 18:00 Uhr in der Yoga-Oase